Tempo de leitura: 3 minutos
Se engana quem pensa que o sexo está ligado apenas ao prazer sexual, ele é importante para a manutenção da saúde emocional e física.
Antigamente, ligado apenas à reprodução humana, o sexo era visto com algo a ser combatido fora do casamento, e dentro dele, apenas para a procriação.
Hoje, estudos já apontam que o ato sexual é extremamente benéfico, ajudando a fortalecer o sistema imunológico, diminui a pressão arterial, melhora a qualidade de vida e do coração das pessoas, além de influenciar positivamente na autoestima.
Neste artigo, nós trouxemos informações acerca dos sinais que o seu corpo pode estar dando que precisa relaxar.
Para isso, é importante mencionarmos que o ato sexual não resume à penetração, mas toda a prática que isso envolve, inclusive a masturbação, que é comprovadamente importante para a promoção do autoconhecimento, principalmente, do feminino.
Sem sexo você fica nervoso à toa
Quanto maior for o tempo em que você estiver privado de sexo, maior será os sintomas de estresse. Esse estresse pode ter uma configuração de nervosismo, pessimismo, ou irritabilidade.
O recomendado é que se invista mais tempo na intimidade, seja acompanhado ou sozinho, a privação sexual não costuma trazer nenhum resultado benéfico, mas sim o oposto disso.
Não sente prazer no dia a dia
Muito fala-se no aqui-agora, no foco e na qualidade de vida das pessoas. O sexo é um grande contribuinte para a melhoria dessas atividades.
É comum que ao passar por uma privação sexual de muitos dias, os dias e a rotina se torne mais cansativa.
O oposto não ocorre, assim, o sexo tem grande impacto sobre o estado emocional das pessoas no cotidiano, fazendo-as se sentirem melhores no decorrer do dia, sentindo mais tranquilidade e prazer em suas atividades de rotina devido ao estado de relaxamento.
Tensão na musculatura
Segundo um estudo de um professor da Universidade Estadual de Nova Jersey, EUA, o sexo diminui a tensão muscular.
Mas, mais que isso, ele também pode servir como um inibidor das dores que essa tensão muscular gera, diminuindo até as dores de problemas como artrite, cólica, dores de cabeça e outros.
Minimização da libido
Quanto maior for o tempo de privação sexual, menor será a libido. Reduzir o sexo, que, segundo especialistas, deve existir na rotina de uma pessoa média pelo menos duas vezes na semana, pode interferir diretamente na libido.
Quanto maior o tempo sem sexo, menor o nível de endorfina no corpo. Esse hormônio é responsável pelo bom humor e pela sensação de bem-estar.
A baixa da endorfina pode desencadear um isolamento social ou até mesmo para casos mais graves, uma depressão clínica.
Insônia ou enxaqueca
Se você tem problemas para dormir é recomendável que analise a quantidade das suas relações sexuais ou dos momentos íntimos como a masturbação, por exemplo. O sexo é imprescindível para auxiliar o corpo a liberar mais oxitocina.
Esse hormônio é um dos responsáveis por organizar os ritmos corporais, diminuindo e facilitando o descanso e o estado de vigília.
Se você se identificou com este artigo e está precisando dar uma relaxada, indicamos para você o Teste de Fudelidade, o maior site de entretenimento adulto do Brasil.
Nele você encontra vídeos quentes, com todo o tipo de fetiche sexual que você possa imaginar.
Está disponível no Teste de Fudelidade um catálogo variado de vídeos e filmes, com as melhores atrizes pornô do Brasil. É garantia de prazer e de relaxamento.
Conheça o Teste de Fudelidade, clicando aqui.
